Blogku sayang

Sudah lebih dari 6 bulan blogku ini gak tersentuh....maklum yg punya sibuk ma website yg lain heheheheee...gitu deh...setiap ada yg baru pasti yg lama terlupakan....hehehe...but suer....aku gak bisa melupakan blogku ini sesungguhnya dan dalam hati yg terdalam daku lebih cinta pada blogku ini karna disinilah tempatku menuangkan segala apa yg ada dihati ini dan juga untuk mengasah kembali semangatku dalam tulis menulis yg sdh bertahun-tahun tidak tertuang karna kesibukanku yg pada saat itu sungguh2 menyita waktu ku hingga daku gak ada waktu utk menulis hehehe (cari alasan lagi neee...padahal sebenernya malas.com wkwkwkwk...)

So teman2 yg tetap aktif di blog ini sorry ya kalo daku gak pernah mampir ke rumah kalian2 but hari ini aku mo mulai aktif lagi deh disini...so friends please visit my blog ya and jangan sungkan2 kasih komen.

Ok Friends, mari kita sama2 membagi cerita lagi melalui blog ini....

Oh iya kalo ada yg punya Fb silakan deh add saya juga ya di mieske salanggamo.

I miss you all
Mieske

FOOD COMBINING, JURUS BARU UTK LANGSING DAN SEHAT

http://www.sedap-sekejap.com/artikel/2002/edisi1/files/sehat.htm


Adalah ahli bedah kenamaan AS, Dr. William Howard Hay, yang mempopulerkan food combining secara ilmiah ke tengah masyarakat luas pada tahun 1920-an. Ia melakukannya sesudah terbebas dari beragam penyakit kronis yang dideritanya selama bertahun-tahun setelah ia menjalankan pola makan food combining selama 3 bulan. Selain tidak lagi menderita penyakit ginjal kronis, tekanan darah tinggi, dan pembengkakan jantung, seperempat bagian berat badan Dr. Hay yang hampir mencapai 100 kg ikut susut. Sejak itu, pola makan food combining yang diperkenalkannya dikenal sebagai Hay System Diet, alias Pola Makan (Sehat) Menurut Hay.


PRINSIP FOOD COMBINING

Food combining sepenuhnya mengikuti standar pola makan 4 Sehat. Hanya saja, food combining mempertimbangkan juga efektivitas penyerapan zat gizi dan zat fitokimiawi nirgizi dalam makanan. Karena itu, asupan makanan diatur mengikuti siklus alami tubuh. Hal yang paling menonjol dalam food combining adalah kita tidak disarankan menyantap nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah sekaligus dalam satu jam makan. Pada dasarnya, inti dari food combining mencakup empat hal. Pertama, kita disarankan mengkonsumsi makanan segar dan alami, serta menjauhi makanan yang telah diproses. Sayuran dan buah segar menjadi bagian utama menu sehari-hari. Sekalipun demikian, jangan takut kelaparan, karena kita dibebaskan mengkonsumsi makanan sumber karbohidrat, yang bisa membuat kenyang. Lauk-pauk sumber protein, yang bermanfaat pula meningkatkan kegurihan hidangan, tidak boleh diabaikan. Yang tidak disarankan adalah makanan olahan, karena tidak lagi alami. Seperti makanan kalengan, makanan awetan (sawi asin, manisan buah, abon), dan makanan mengandung food additives (MSG, pewarna sintetis). Kecuali tempe dan yogurt, karena kandungan senyawa fitokimiawinya justru menjadi makin kaya setelah mengalami proses pengolahan. Beras putih slip yang mengalami proses pemucatan, penambahan esens (biasanya esens pandan), dan pengasapan pengawetan tidak disarankan. Paling baik mengkonsumsi beras merah, boleh juga beras putih tumbuk. Kedua, food combining menegaskan pentingnya menyantap kombinasi makanan mengikuti siklus alami metabolisme tubuh. Berbeda dari kebiaasan selama ini yang hanya mementingkan mendapatkan energi dari asupan makanan, dengan makan semuanya sekaligus secara campur aduk. Pengaturan kombinasi makanan membuat tubuh lebih hemat menggunakan energi untuk memproses makanan. Dampaknya, tubuh menjadi lebih bugar dan bertenaga. Penghematan penggunaan energi ini juga bermanfaat menghambat kerusakan sel akibat ekploitasi sel dan organ tubuh secara berlebihan. Inilah salah satu alasan mengapa orang-orang yang menerapkan pola makan food combiningumumnya tampak bugar dan awet muda. (Faktor lain, karena mereka banyak mengkonsumsi serat alami dari sayuran dan buah-buahan segar yang juga kaya antioksidan.) Pengaturan kombinasi makanan penting untuk meningkatkan efektivitas proses pencernaan makanan. Setiap jenis makanan, baik sumber karbohidrat, sumber protein, sayuran, maupun buah, memerlukan enzim pencernaan berbeda. Jika makanan disantap bersamaan atau hampir bersamaan, maka proses pencernaan tidak berjalan efektif, sehingga banyak zat gizi dan zat fitokimiawi nirgizi yang terbuang. Ketiga, food combining mementingkan keseimbangan asam-basa tubuh. Kesimpulan serangkaian penelitian menyebutkan proses pencernaan makanan berjalan paling efektif jika jaringan tubuh dan darah (bukan lambung) dalam kondisi netral cenderung basa, dengan pH 7,35 - 7,45. Jika tubuh dalam kondisi asam, kita menjadi mudah kembung dan diare. Keempat, food combining tidak memerlukan takaran konsumsi makanan. Kita bisa makan dalam jumlah lebih bebas, sejauh kombinasinya serasi. Sebagai sarana berdiet, baik untuk mencapai berat badan ideal, diet penyakit, maupun untuk mencapai kesehatan prima, food combining sangat mudah dipraktekkan oleh awam sekalipun. Bekal utama yang paling diperlukan hanyalah kiat makan dengan kombinasi makanan yang serasi.


SIKLUS ALAMI TUBUH

Tubuh melakukan tiga aktivitas pengelolaan asupan makanan secara simultan selama 24 jam, yang meliputi mencerna makanan, menyerap sari makanan, dan membuang sampah makanan. Namun aktivitas tersebut tidak giat dalam periode waktu bersamaan. Masing-masing memiliki masa aktif berbeda, sehingga membentuk rantai kerja dalam siklus alami yang sambung-menyambung. Sejak pukul 04.00 dini hari hingga 12.00 tengah hari, tubuh giat membuang sampah makanan. Sebagian besar energi tubuh terpakai untuk melakukan proses tersebut. Agar energi tubuh sepenuhnya tercurah untuk proses pembuangan, sepanjang waktu tersebut disarankan tidak mengisi perut dengan makanan berat. Sarapan berupa sumber karbohidrat (nasi, roti), sayuran, dan lauk-pauk hanya akan menyita energi tubuh, sehingga proses pembersihan sampah makanan terhambat. Santap buah-buahan segar atau minum jus buah segar tanpa tambahan apapun sebagai menu sarapan maupun kudapan sepanjang rentang waktu tersebut. Selain tidak butuh proses pencernaan lama (10 - 45 menit), buah segar menyediakan sumber energi siap pakai. Boleh buah apa pun, kecuali durian, nangka, cempedak. Hanya saja, melon, semangka, blewah, hamigua, dan buah jenis Cucurbitaceae sebaiknya tidak dimakan bersama buah lain, karena proses pencernaannya sangat singkat. Pukul 12.00- 20.00 merupakan rentang waktu bagi tubuh untuk menjalankan fungsi mencerna makanan. Inilah saat paling tepat untuk mengisi perut dengan makanan yang proses cernanya berat dan lama, yakni sumber karbohidrat, sumber protein (hewani maupun nabati), dan sayuran. Waktu cerna karbohidrat 3 jam, protein 4 jam, dan sayuran 2 jam. Sementara waktu cerna lemak 6 - 8 jam. Karena itu, lemak sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas, agar tidak mengganggu proses pencernaan makanan lain yang waktu cernanya lebih singkat. Namun mengingat proses pencernaan makanan paling efektif akan berakhir pukul 20.00, makan malam hendaknya sudah selesai satu jam sebelumnya. Agar pada pukul 20.00 malam hingga 04.00 dini hari, tubuh dapat menjalankan fungsi penyerapan sari makanan dengan baik. Jika kita telat makan, penggunaan energi tubuh yang sedianya terpusat pada proses penyerapan sari makanan akan terbagi untuk mencerna makanan. Akibatnya, tubuh akan memboroskan energi dan menyia-nyiakan sari makanan. Makan tengah malam dengan menu komplet (sumber karbohidrat, sumber protein, dan/atau sayuran) akan mengacaukan siklus alami tubuh. Proses penyerapan sari makanan akan tertunda, karena tubuh harus berbagi energi untuk mencerna makanan yang datang tidak pada waktunya. Kekacauan siklus alami ini dapat mengakibatkan ketidaknyamanan di pagi hari, seperti buang air besar tidak lancar, perasaan gelisah, kurang bersemangat. Jika merasa lapar pada malam hari, usahakan menyantap makanan yang tidak membebani proses alami tubuh. Buah-buahan segar bisa menjadi pilihan. Untuk mendapatkan rasa kenyang yang mantap, kita bisa makan pisang segar (bukan pisang rebus/goreng). Boleh ditambah yogurt dengan tambahan madu. Bisa juga buah, yogurt, dan madu diblender hingga menjadi lassie atau smoothie, jus dengan tekstur kental dan pekat. Selain pada periode pembuangan (pukul 04.00 - 12.00), buah-buahan segar atau jus buah segar tetap boleh dinikmati di luar waktu tersebut. Namun hendaknya disantap 45 -60 menit sebelum tiba saat makan berat, agar proses pencernaan buah sudah akan selesai begitu tubuh harus mulai mencerna makanan berat. Food combining tidak mendukung konsumsi buah setelah makan berat seperti yang selama ini kita lakukan.



KESEIMBANGAN ASAM-BASA TUBUH


Kesehatan tubuh bisa tetap terjaga jika pH jaringan dan pH darah bersifat netral cenderung basa. Untuk mempertahankan kondisi tersebut, pengaturan asupan makanan mengikuti pola makan food combining memegang peranan utama. Yakni dengan mengkombinasikan antara makanan pembentuk asam dengan makanan pembentuk basa, sehingga masing-masing dapat saling menetralkan. Sifat sebagai pembentuk asam-basa ini tidak berhubungan dengan rasa bahan makanan. Sebagai contoh, sekalipun rasanya asam, air jeruk lemon/nipis merupakan cairan pembentuk basa, bukan pembentuk asam. Demikian pula dengan buah-buahan matang yang rasanya asam, seperti jeruk bali, nanas, stroberi, kiwi. Secara umum, sayuran merupakan makanan pembentuk basa. Sementara sumber karbohidrat dan sumber protein merupakan makanan pembentuk asam. Untuk mendapatkan kombinasi makanan serasi, sehingga tercipta pH tubuh netral, secara gampang kita bisa berpegang pada pola kombinasi asam-basa berupa makanan sumber karbohidrat + sayuran atau sumber protein + sayuran. Dengan berpedoman pada pola demikian, akan mudah bagi kita untuk menyusun menu makanan sehari-hari atau memilih makanan yang tersedia di hadapan kita tanpa harus berpantang. Kombinasi makanan serasi tersebut bisa ditukargantikan untuk dinikmati baik pada saat makan siang maupun makan malam. Namun hendaknya dalam sehari bisa terisi dengan kedua kombinasi tersebut, agar tubuh cukup mendapatkan kalori, protein, dan mineral. Hanya jika terpaksa kita bisa menggandakan salah satu kombinasi dalam sehari. Misalnya, menyantap kombinasi karbohidrat + sayuran pada saat makan siang maupun makan malam. Hal ini masih lebih baik daripada makan hidangan dengan kombinasi tidak serasi. Ada pengecualian untuk sumber protein berupa tempe dan tahu. Fermentasi tempe dan proses pengolahan kedelai menjadi tahu telah memecah ikatan proteinnya, sehingga protein tempe-tahu mudah dicerna. Karena itu, tempe dan tahu bisa disantap bersama dengan sumber karbohidrat. Demikian pula dengan kedelai, karena merupakan makanan pembentuk basa. Kombinasi sumber karbohidrat + sumber protein, misalnya nasi dan rendang, merupakan kombinasi makanan yang tidak serasi. Soalnya, keduanya merupakan makanan pembentuk asam, sehingga dapat makin meningkatkan keasaman tubuh. Dalam pengertian awam dengan bahasa yang lebih sederhana, food combining tidak membenarkan karbohidrat ketemu protein. Pasangan ideal bagi karbohidrat maupun protein adalah sayuran.



PANDUAN POLA MAKAN FOOD COMBINING


Pedoman berikut memudahkan kita, terutama para pemula, untuk menerapkan pola makan food combining tanpa harus bingung menghafal kombinasi asam-basa.



MENU SEHARI YANG IDEAL
1 menu buah-buahan 1 menu karbohidrat + sayuran 1 menu protein + sayuran

VARIASI MENU SEHARI JIKA MENU IDEAL TAK MUNGKIN DILAKSANAKAN
Variasi 1 1 menu buah-buahan 2 menu karbohidrat + sayuran
Variasi 2 2 menu buah-buahan 1 menu karbohidrat + sayuran
Variasi 3 2 menu buah-buahan 1 menu protein + sayuran
Variasi 4 (jika sulit memperoleh buah segar) 2 menu karbohidrat + sayuran 1 menu protein + sayuran

Jejak Sepatu di Karpet

Tadi dapet email tentang cerita ini dari temen dan ingin ku bagikan utk semua temen2 disini supaya jadi perenungan untuk kita semua hehhehehe.

Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki. Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan & kerapihan rumah dapat ditanganinya dengan baik. Rumah tampak selalu rapih dan bersih dan teratur, suami serta anak2nya sangat menghargai pengabdiannya itu.

Cuma ada satu masalah, ibu yg pembersih ini sangat tidak suka kalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak dan marah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian. Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekali terjadi dan menyiksanya.

Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikolog bernama Virginia Satir dan menceritakan masalahnya. Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, Virginia Satir tersenyum & berkata kepada sang ibu:

'Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan' Ibu itu kemudian menutup matanya.'Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu, bagaimana perasaan ibu?'

Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.

Virginia Satir melanjutkan;

'Itu artinya tidak ada seorangpun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau canda dan tawa ceria mereka. Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi'.

Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang, nafasnya mengandung isak. Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dan anak-anaknya.

'Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu & kotoran disana, artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu'.

Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyaman dengan visualisasi tsb.

'Sekarang bukalah mata ibu' Ibu itu membuka matanya 'Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalah buat ibu?' Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya. 'Aku tahu maksud anda' ujar sang ibu, 'Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif'.

Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor, karena setiap melihat jejak sepatu disana, ia tahu, keluarga yg dikasihinya ada di rumah.

Kisah di atas adalah kisah nyata.

Virginia Satir adalah seorang psikolog terkenal yang mengilhami Richard Binder & John Adler untuk menciptakan NLP (Neurolinguistic Programming) . Teknik yang dipakainya di atas disebut Reframing, yaitu bagaimana kita 'membingkai ulang' sudut pandang kita sehingga sesuatu ygtadinya negatif dapat menjadi positif, salah satu caranya dengan mengubah sudut pandangnya..

Terlampir beberapa contoh pengubahan sudut pandang :

Saya BERSYUKUR;

1. Untuk istri yang mengatakan malam ini kita hanya makan mie instan, karena itu artinya ia bersamaku bukan dengan orang lain

2. Untuk suami yang hanya duduk malas di sofa menonton TV, karena itu artinya ia berada di rumah dan bukan di bar, kafe.

3. Untuk anak-anak yang ribut mengeluh tentang banyak hal, karena itu artinya mereka di rumah dan tidak jadi anak jalanan

4. Untuk Tagihan Pajak yang cukup besar, karena itu artinya saya bekerja dan digaji tinggi

5.. Untuk sampah dan kotoran bekas pesta yang harus saya bersihkan, karena itu artinya keluarga kami dikelilingi banyak teman

6. Untuk pakaian yang mulai kesempitan, karena itu artinya saya cukup makan

7. Untuk rasa lelah, capai dan penat di penghujunghari, karena itu artinya saya masih mampu bekerja keras

8. Untuk semua kritik yang saya dengar tentang pemerintah, karena itu artinya masih ada kebebasan berpendapat

9. Untuk bunyi alarm keras jam 5 pagi yg membangunkan saya, karena itu artinya saya masih bisa terbangun, masih hidup

10. Untuk setiap permasalahan hidup yang saya hadapi, karena itu artinya Tuhan sedang membentuk dan menempa saya untuk menjadi lebih baik lagi

11. Untuk orang yang jengkel setelah membaca posting saya dan komentar-komentar kerasnya, karena itu artinya mereka membaca apa yang saya tulis dan perduli dengan apa yang saya tuliskan. :-)

Have a nice weekend, guys! :-)

Wishing you a wonderful Xmas

Just information to all

Temen-temen yang terkasih,
minta maaf ya kalo untuk sementara waktu saya tidak bisa berkunjung ke rumah temen2 (blog kalian semua) untuk menyapa or memberi komen coz saya lagi gak ada di tempat dalam rangka pengobatan karna kesehatan saya sedikit terganggu dan untuk access internet maybe gak bisa lama or terbatas oleh sebab itu dan pada kesempatan ini saya sampaikan kepada semuanya sorry and sorry ya (formal banget ya hehehehe kaya lagi ngasih pengumuman apa gitu loh ckckckc).

Cerita-ceritanya nanti saya akan masukkan di blog ini kalo saya sudah sembuh dan kembali ke rumah hehehhe...
Yang jelas kepada temen-temanku yang tersayang dimana saja berada tolong dukungan doanya krn tgl 17 Des ini saya akan menjalani operasi mium (myoma) di RS St. Luke Medical Center Manila.

Ok itu dulu info dari saya.
Makasih untuk perhatian temen2 blogger di manapun berada.

God Bless you all!

Pelajaran penting

Kasihan sekali nasib blogku ini hehehe :) sudah lama gak tersentuh oleh tanganku, sementara kalo melirik blog tetangga2ku waw...pada rajin2 semua alias rumahnya selalu di isi dengan tulisan2 yg indah dan hiasan2 or dekorasi2 yg ckckckckc wawawawwww pokoke top abis. Secara khusus ni blogger2 Sangatta...sippp dehhh semua...Salut daku pada kalian semua, pada kekompakan merias blogdan menganti cat baru pada rumah2blognya ....hehehe. Buat blogger2 yg lain, jangan sedih ya kalian juga bagus-bagus kok.

Coretanku kali ini terinspirasi ( deh...inspirasi ni yee..) dari email temenku di surabaya yg mengirimkan cerita ini dan bagus untuk kita bersama renungkan apa arti memberi or arti berkorban dari apa yg kita miliki secara khusus untuk Tuhan yg sudah menciptakan kita semua.

Terus besok kan kalo gak salah Idul Adha ato lebaran Haji (benerkan temen2 yg ngerayakannya?) semoga cerita ini menjadi berkat untuk kalian semua yg merayakannya.

KISAH MEMBELI KAMBING QURBAN

Kuhentikan mobil tepat di ujung kandang tempat berjualan hewan Qurban. Saat pintu mobil kubuka, bau tak sedap memenuhi rongga hidungku, dengan spontan aku menutupnya dengan saputangan. Suasana di tempat itu sangat ramai, dari para penjual yang hanya bersarung hingga ibu-ibu berkerudung Majelis Taklim, tidak terkecuali anak-anak yang ikut menemani orang tuanya melihat hewan yang akan di-Qurban-kan pada Idul Adha nanti, sebuah pembelajaran yang cukup baik bagi anak-anak sejak dini tentang pengorbanan Nabi Ibrahim & Nabi Ismail.
Aku masuk dalam kerumunan orang-orang yang sedang bertransaksi memilih hewan yang akan di sembelih saat Qurban nanti. Mataku tertuju pada seekor kambing coklat bertanduk panjang, ukuran badannya besar melebihi kambing-kambing di sekitarnya.

"Berapa harga kambing yang itu pak ?" ujarku menunjuk kambing coklat tersebut.
"Yang coklat itu yang terbesar pak. Kambing Mega Super 2 juta rupiah tidak kurang," kata si pedagang berpromosi matanya berkeliling sambil tetap melayani calon pembeli lainnya.
"Tidak bisa turun pak ?" kataku mencoba bernegosiasi. "Tidak kurang tidak lebih, sekarang harga-harga serba mahal," si pedagang bertahan.
"1 juta 500 ribu ya?" aku melakukan penawaran pertama. "Maaf pak, masih jauh. " ujarnya cuek.

Aku menimbang-nimbang, apakah akan terus melakukan penawaran terendah berharap si pedagang berubah pendirian dengan menurunkan harganya.
"Oke pak bagaimana kalau 1 juta tujuh 750 ribu?" kataku. "Masih belum nutup pak " ujarnya tetap cuek. "Yang sedang mahal kan harga minyak pak. Kenapa kambing ikut naik?" ujarku berdalih mencoba melakukan penawaran termurah.
"Yah bapak, meskipun kambing gak minum minyak. Tapi dia gak bisa datang ke sini sendiri. Tetap saja harus di angkut mobil pak, dan mobil bahan bakarnya bukan rumput," kata si pedagang meledek.

Dalam hati aku berkata, alot juga pedagang satu ini. Tidak menawarkan harga selain yang sudah di kemukakannya di awal tadi. Pandangan aku alihkan ke kambing lainnya yang lebih kecil dari si coklat. Lumayan bila ada perbedaan harga ratus ribu. Kebetulan dari tempat penjual kambing ini, aku berencana ke toko ban mobil. Mengganti ban belakang yang sudah mulai terlihat halus tusirannya. Kelebihan tersebut bisa untuk menambah budget ban yang harganya kini selangit.

"Kalau yang belang hitam putih itu berapa bang?" kataku kemudian. "Nah yang itu Super biasa. 1 juta 750 ribu rupiah," katanya. Belum sempat aku menawar, di sebelahku berdiri seorang kakek menanyakan harga kambing coklat Mega Super tadi. Meskipun pakaian "korpri" yang ia kenakan lusuh, tetapi wajahnya masih terlihat segar.

"Gagah banget kambing itu. Berapa harganya mas?" katanya kagum. "2 juta tidak kurang tidak lebih kek," kata si pedagang setengah malas menjawab setelah melihat penampilan si kakek. "Weleh larang men regane (mahal benar harganya)?" kata si kakek dalam bahasa Purwokertoan. "Bisa di tawar-kan ya mas?" lanjutnya mencoba negosiasi juga.
"Cari kambing yang lain aja kek," si pedagang terlihat semakin malas meladeni."Ora usah (tidak) mas. Aku arep sing apik lan gagah Qurban taun iki (Aku mau yang terbaik dan gagah untuk Qurban tahun ini). Duit-e (uangnya) cukup kanggo (untuk) mbayar koq mas," katanya tetap bersemangat seraya mengeluarkan bungkusan dari saku celananya. Bungkusan dari kain perca yang juga sudah lusuh itu di bukanya, 16 lembar uang 100 ribuan dan 9 lembar uang 50 ribuan dikeluarkan dari dalamnya.

"Iki (ini) 2 juta rupiah mas. Weduse (kambingnya) dianter ke rumah ya mas?" lanjutnya mantap tetapi tetap bersahaja. Si pedagang kambing kaget, tidak terkecuali aku yang memperhatikannya sejak tadi. Dengan wajah masih ragu tidak percaya si pedagang menerima uang yang disodorkan si kakek, kemudian di hitungnya perlahan lembar demi lembar uang itu.

"Kek, ini ada lebih 50 ribu rupiah," si pedagang mengeluarkan selembar 50 ribuan. "Ora ono ongkos kirime tho ?" (Enggak ada ongkos kirimnya ya?) si kakek seakan tahu uang yang diberikannya berlebih. "2 juta sudah termasuk ongkos kirim," si pedagang yang cukup jujur memberikan 50 ribu ke kakek. "Mau di antar ke mana mbah?" (tiba-tiba panggilan kakek berubah menjadi mbah). "Alhamdulillah, lewih (lebih) 50 ribu iso di tabung neh (bisa ditabung lagi)," kata si kakek sambil menerimanya. "Tulung anterke ning deso cedak kono yo (tolong antar ke desa dekat itu ya), sak sampene ning mburine (sesampainya di belakang) Masjid Baiturrohman, takon ae umahe (tanya saja rumahnya) mbah Sutrimo pensiunan pegawe Pemda Pasir Mukti. InsyaAllah bocah-bocah podo ngerti (InsyaAllah anak-anak sudah tahu)."

Setelah selesai bertransaksi dan membayar apa yang telah di sepakatinya, si kakek berjalan ke arah sebuah sepeda tua yang disandarkan pada sebatang pohon pisang, tidak jauh dari X-Trail milikku. Perlahan di angkat dari sandaran, kemudian dengan sigap di kayuhnya tetap dengan semangat. Entah perasaan apa lagi yang dapat kurasakan saat itu, semuanya berbalik ke arah berlawanan dalam pandanganku.

Kakek tua pensiunan pegawai Pemda yang hanya berkendara sepeda engkol, sanggup membeli hewan Qurban yang terbaik untuk dirinya. Aku tidak tahu persis berapa uang pensiunan PNS yang diterima setiap bulan oleh si kakek. Yang aku tahu, di sekitar masjid Baiturrohman tidak ada rumah yang berdiri dengan mewah, rata-rata penduduk sekitar desa Pasir Mukti hanya petani dan para pensiunan pegawai rendahan. Yang pasti secara materi, sang kakek sangatlah jauh di banding penghasilanku sebagai Manajer perusahaan swasta asing. Yang sanggup membeli rumah di kawasan cukup bergengsi. Yang sanggup membeli kendaraan roda empat yang harga ban-nya saja cukup membeli seekor kambing Mega Super. Yang sanggup mempunyai hobby berkendara moge (motor gede) dan memilikinya. Yang sanggup mengkoleksi "raket" hanya untuk olah-raga seminggu sekali. Yang sanggup juga membeli hewan Qurban dua ekor sapi sekaligus.

Tapi apa yang aku pikirkan ? Aku hanya hendak membeli hewan Qurban yang harganya bisa ditekan semurah mungkin, tidak lebih dari service rutin mobil X-Trail (jauh dibawah kemampuanku), kendaranku didunia fana ini. Sementara untuk kendaraanku di akhirat kelak, aku berpikir seribu kali saat membelinya. Ya Allah, Engkau yang Maha Membolak-balikan hati manusia balikkan hati hambaMu yang tak pernah berSyukur ini ke arah orang yang pandai menSyukuri nikmatMu.

Untuk temen2ku yg merayakan Idul Adha, saya sekeluarga mo mengucapkan:

Funscrape.Com More Eid Ul Adha Comments

Happy Weekend All

Graphics for Weekend Comments

Pasalubong

Dari judulnya pasti yang baca pada bingung apa maksudnya dengan PASALUBONG itu? Hehehhe, itu istilah tagalog yang artinya kalo di indonesiakan adalah OLEH-OLEH.

Sebenernya ceritanya sdh di siapkan dari 2 minggu yang lalu cuma karna Males (penyakit yang paling sering kambuh dan bahkan terlalu sering kambuh akhir-akhir ini..hehehe..) so ketunda2 postingnya and baru malem ini deh bisa di postingkan.

Pada bulan Oktober yang lalu, tepatnya tgl 21 Oktober - 2 November 2008 suamiku tercinta pergi tugas ke Thailand tepatnya ke Chiang Mai.

Chiang Mai adalah kota yang terletak di sebelah utara dan berada 700 km dari Bangkok. Dikenal juga sebagai bunga mawar dari utara.... waw so pasti cantik ya daerahnya...

So buat temen-temen yang mo jalan2 ke thailand ojo lali singgah di kota ini ya hehehe ( kaya yang nulis sudah pernah pergi kesana aja.... gakpapa daku hanya bantuin pemerintah thailand buat promosiin daerah wisata mereka lewat blogku ini hehehe....

Ini website tentang Chiang Mai so silakan aja di lihat kali2 aja ada yang tertarik liburan Natal or Akhir Tahun ke sana hehehe.he

http://www.thailand-guide.org/chiangmai/

http://www.chiangmainews.com/aboutchiangmai/

Menurut cerita dari Hubby ku tersayang, Chiang Mai kotanya bersih dan lebih modern dari tempat kami di pilipin ini. Jalan2nya juga Ok punya, suasana kotanya juga tenang dan pemandangan disekelilingnya juga indah hehehe (denger cerita ini jadi pengen cepet2 kesana deh....secara daku ini seneng banget ama yang namanya jalan2 apalagi di tambah dengan shopping2....hihihihiiii itu point utama yang dicari....bener gak tuh kaum wanita/ibu?)

So waktu suami belom berangkat and sampe mo berangkat bahkan setelah di Chiang Mai daku gak pernah lupa ngingetin my hubby " jangan lupa ya pa ole-olehnya..hehehe"... Sebenernya daku paling suka kalo di bawain sesatu yang etnik/khas dari sana so daftar barang yg harus di beli dari sana yang pertama sebagai oleh2 adalah "jangan lupa ya pa beliin kain yg khas Thailand, hiasan untuk di tempel di dinding dan hiasan magnet untuk di kulkas" .... gitu deh dasar perempuan ya banyak sekali maunya padahal suami kesana bukan untuk jalan-jalan tapi untuk tugas... But si papa emang suami yang tau ma selera istrinya walo pesenanku yang paling daku inginkan gak kebeli yaitu kain Thailand but Ole-oleh yang lain kebeli juga mala gak tanggung2 belinya hehehe... Makasih ya papaku sayang untuk semua yang sudah di beli....

Ini oleh-oleh yang di bawa:

Ada gantungan kunci, hiasan magnet utk di kulkas dan pembatas buku

Selendang

Kaos-kaos

Masker mata & Topi

Tas & Tas lagi

Digilife Vicam

Coklat, coklat dan coklat Serta aneka makanan khas chiang Mai

What's wrong with my plurk?

Kamarku, jam 6.38 am.....

Pagi tadi, setelah siapin sarapan pagi daku buka inetku and langsung open my plurk because aku mo menyapa "selamat pagi" buat semua temen2ku (Plukers)...so daku langsung open plurk.com and mulai sign in, but apa yg terjadi...terbuka but gak bisa akses apa2 alias gak bisa nulis apa2.....heran tenan!!!....why like that? gak kumengerti.... Akhirnya aku coba delete cookies and mencoba membuka lagi AnD hasilnya...PoDo WaE....alias seperti semula kebuka aku punya plurk but aku gak bisa nulis apa2 di boardku krn board utk menulisnya gak ada...hihihihiiiii kemana ngilangnya tu board....mulai lah palaku muter-muter 7 keliling (untuk gak puyeng...gawat kalo puyeng, yg ada vertigo ku bisa kambuh lagi...gawat deh kalo sampe gitu....hehehe...syukur deh gak sampe kambuh vertigoku gara2 mikir 7 keliling or bahasa malaysianya pusing-pusing) untuk mencari tau dan berusaha tau apa yang menyebabkan seberti itu....Mulailah 1001 pertanyaan bermain-main di kepalaku... kenapa ya? Kok bisa gini ya? apa ada yg salah ya? ato plurkku kena virus ya hehehe...or apa krn aku kemarin 1 minggu lebih gak mengudara terus pengaruh ke plurk alias jadi gak aktiv alias gak bisa di pake lagi ya? or kenapa ya???? and .... macem2 pertanyaan berkecamuk di kepalaku ( hehehe cucian amir kepalaku ini ya....). Akhirnya daku putuskan untuk buka yang lain aja seperti my facebook, my FS, my Multiply, my wordpress, my YM, my blogspot and lain-lainnya....hasilnya semua ok dan gak ada masalah alias bisa kepuka dan bisa diakses....heheheheee so What's wrong with my plurk? The answer was maybe lagi maintenance plutknya... so entar sorean aja daku buka lagi....


My office, jam 12.30 am

AaAacchhhh coba buka lagi deh my plurk kali-kali aja sudah bisa diakses....dengan semangat 45 daku mulai menuju ke plurk.com and sign in and......... apa yang terjadi?????? Sama seperti tadi pagi kebuka tapi aku gak bisa nulis/akses apa-apa via plurk.....kenapa ya???? padahal aku pengen sekali menyapa temen2ku hehehe but apa daya gak bisa daku lakukan.... akhirnya dengan perasaan hancur (weleh....segitu amir ya??? kaya lagi patah hati aja...ampe perasaannya hancur gitu .....) daku tutup kembali dan dengan harapan nanti malem bisa diakses plurknya...Hopefully!!!!

My home, jam 8.47pm

Setelah makan malem, daku kembali membuka inet ku and langsung buka plurkku and hasilnyaaa...huhuhuuuuuuuu....kesel juga.....kaya tadi lagi hihihihihiiii alias sama aja tuh, kenapa ya? akhirnya daku buka facebook berharap kalo ada temen2 plukers yang bisa membantuku memecahkan masalah ini hihihihiii (gelas kali di pecahin huhuhuhuhu) and daku liat lah dari Fbku kalo Febrie tersayang di tangerang lagi online hehehe daku ganggulah dia and minta pertolongannya.... akhirnya daku ikuti saran dari Febrie seperti yang sudah kulakukan tadi pagi dengan men-delete cookies and hasilnya SaMa LaGi DeH....hikssss cape deh gw.... But makasih ya Febrie sudah bantu daku hehehe...

Temen2 lain mungkin ada yang bisa bantu masalahku ini ya...or ada yang pernah ngalamin kaya daku ini...so daku mengharapkan pertolongan kalian semua....SOS.....Help me Please!!!!

Hi all

Setelah seminggu gak mengudara, pada akhirnya diriku bisa muncul lagi di sini hihihihiiii...
Banyak cerita menarik selama tugas ke luar daerah.... yang pasti akan daku tuangkan di blogku tersayang ini yang sudah lama juga gak pernah ada berita baru hihihihiiii maklum sibuk terus! (pake alasan sibuk lagi padahal yg benernya sih lagi maleeeesssss nulis hikshikshiks...) so temen2 tunggu aja ya berita2 hangatnya ya yukkkkks...





glitter-graphics.com

Indahnya Bahasa Indonesia

Untuk posting yang ini aku ambil dari blogku di Multiply, jadi untuk jeng Rimba dan Jeng Renny di sangatta sana yg sudah pernah baca dan kasih comment.... sok di nikmati lagi and di comment lagi hihihihi...maksa.com!


Indonesia vs Malaysia (Bahasa)


Ha.....ha..... aneh memang bahasa negara tetangga kita........
Semoga ini bermanfaat dan menjadi kita lebih Cinta Bahasa Kita, Bahasa INDONESIA

INDONESIA : Kementerian Hukum dan

HAM MALAYSIA : Kementerian Tuduh Menuduh

INDONESIA : Kementerian Agama

MALAYSIA : Kementerian Tak Berdosa ... (oh please...)

INDONESIA : Angkatan Darat

MALAYSIA : Laskar Hentak-Hentak Bumi (heboh dong)

INDONESIA : Angkatan Udara

MALAYSIA : Laskar Angin-Angin

INDONESIA : "Pasukaaan bubar jalan !!!"

MALAYSIA : "Pasukaaan cerai berai !!!"

INDONESIA : Merayap

MALAYSIA : Bersetubuh dengan bumi

INDONESIA : rumah sakit bersalin

MALAYSIA : hospital korban lelaki (bener juga sih...)

INDONESIA : telepon selular

MALAYSIA : talipon bimbit

INDONESIA : Pasukan terjung payung

MALAYSIA : Aska begayut

INDONESIA : belok kiri, belok kanan

MALAYSIA : pusing kiri, pusing kanan (pusing beneran deh..)

INDONESIA : Departemen Pertanian

MALAYSIA : Departemen Cucuk Tanam

INDONESIA : 6.30 = jam setengah tujuh

MALAYSIA : 6.30 = jam enam setengah

INDONESIA : gratis bicara 30menit

MALAYSIA : percuma berbual 30minit (hahahaha)

INDONESIA : tidak bisa

MALAYSIA : tak boleh

INDONESIA : WC

MALAYSIA : tandas

INDONESIA : Satpam/sekuriti

MALAYSIA : Penunggu Maling (bener aja sih)

INDONESIA : Aduk

MALAYSIA : Kacau

INDONESIA : Di aduk hingga merata

MALAYSIA : kacaukan tuk datar

INDONESIA : 7 putaran

MALAYSIA : 7 pusingan

INDONESIA : Imut-imut

MALAYSIA : Comel benar

INDONESIA : pejabat negara

MALAYSIA : kaki tangan negara

INDONESIA :bertengkar

MALAYSIA : bertumbuk

INDONESIA : pemerkosaan

MALAYSIA : perogolan

INDONESIA : Pencopet

MALAYSIA : Penyeluk Saku

INDONESIA : joystick

MALAYSIA : batang senang

INDONESIA : Tidur siang

MALAYSIA : Petang telentang (kacian amat ya hehehe)

INDONESIA : Air Hangat

MALAYSIA : Air Suam

INDONESIA : Terasi

MALAYSIA : Belacan

INDONESIA : Pengacara

MALAYSIA : Penguam

INDONESIA : Sepatu

MALAYSIA : Kasut

INDONESIA : Ban

MALAYSIA : Tayar

INDONESIA : remote

MALAYSIA : kawalan jauh

INDONESIA : kulkas

MALAYSIA : peti sejuk

INDONESIA : chatting

MALAYSIA : bilik berbual (yg suka chatting=suka berbual dong hehehe)

INDONESIA : rusak

MALAYSIA : tak sihat

INDONESIA : keliling kota

MALAYSIA : pusing pusing ke bandar

INDONESIA : Tank

MALAYSIA : Kereta kebal

INDONESIA : Kedatangan

MALAYSIA : ketibaan

INDONESIA : bersenang-senang

MALAYSIA : berseronok

INDONESIA : bioskop

MALAYSIA : panggung wayang (yg suka ke biaoskop=suka wayang…)

INDONESIA : rumah sakit jiwa

MALAYSIA : gubuk gila

INDONESIA : dokter ahli jiwa

MALAYSIA : Dokter gila (Nah lohhhhh)

INDONESIA : narkoba

MALAYSIA : dadah

INDONESIA : pintu darurat

MALAYSIA : Pintu kecemasan

INDONESIA : hantu Pocong

MALAYSIA : hantu Bungkus

wakakakaak ..

Menikmati Home alone right now

Dari judulnya yang di buat pasti yang pada baca sudah pada ngerti apa arti dan maksudnya, iya gak???? hehehe apa lagi konco2ku yang pada suka ngeplurk pasti dah tau kenapa ogut tulis tentang hal ini....Singkat kata ini lah yang sedang daku alami hehehe Home Alone right now.... gini ni ceritanya kan tgl 21 kemarin suami terchayangku terbang ke Bangkok (bukan durian bangkok loh, ini bangkok di Thailand hehehe) and setelah tgl 23nya ke ChiangMai (masih di thailand juga bukan di eropa ya huhuhuuuuu...ojo protes yg baca) so daku tidak ikut (huhuhuhu sedihnya diriku) karna diriku juga lagi banyak kerjaan disini lagian juga suami kesana krn tugas bukan buat jalan2.



Ternyata gak enak juga kalo lagi jablay gini alias home alone gini hihihihiii ( jadi inget cerita Home Alone 1-4 deh...) apa lagi kalo gak punya anak...bener2 deh kerasa banget sepinya... yang ada juga jadi kangen teyus penggennya si papa cepet pulang padahal baru juga pergi hihihihiii. Teyus kalo si papa telpon pengennya lama2 gak mo deh diputusin telponnya padahal mahal bayarnya hihihi dikira kaya nelpon dari rumah ke kantor pa ya???? cape deh kangennya..


Yang paling sedih lagi kalo sudah mo malem, weleh jadi gemeteran teyus ni badan bukannya apa2 secara gw ini takut tikus ma kecoa and ama cicak juga kadang-kadang.... padahal si tikus kecil tapi tu tikus ngerti kali kalo gw ini takut padanya so seneng banget di menampakan dirinya kepadaku samil ngeledek diriku hihihihiii....padahal ni rumah sudah bersihnya minta ampun terus si mbak yang bersih2 rumah juga sering banget kuperintahkan untuk bersihin semua jangan sampe ada tempat untuk tikus masuk but pasti ada aja yg dateng padahal suami sdh berantas beberapa kali eh ketangkap 1 seminggu kemudian ada lagi yang baru but gitu deh tinggal disini terkenal emang banyak tikus ma kecoa dan cicak maklum orang sini males2nya minta ampun....selokan pada kotor2, nah nanti giliran ujan terus banjir marah and protes ma pemerintah padahal mereka juga yang salah gak tau jaga kebersihan hihihihiiii so walaupun kita sdh bersih2 rumah kalo tetangga kanan kiri gak peduli so pasti kita kena imbas kotornya juga buktinya selokan di depan rumah yang selalu dibersihkan pasti ada aja yang buang sampah kesitu heran deh kita....kurang rasa peduli akan kebersihan lingkungan hehehe.... loh kok mala bahas tikus, lingkungan dan lainnya hehehe padahal mo nulis tentang kisah sedih sendiri....ok kalo gitchuuu lanyut ke pokok pembahasannya duhhhhhhh!!!!!!



Kalo tidur biasa ada yang dipeluk-peluk dan memeluk, dicium2 dan mencium dll, dsb, etc..sensor.com (yg baca pasti sdh pada tau deh apa yg dimaksudkan) hihihihiiii....ini bener2 gak ada adanya cuma bantal, selimut dan bantal lagi....udah gitu daku ini paling seneng bercerita sebelom bobo pa suami tercinta, hiks sedih gak ada temen yang mo diajak ngomong bahkan diskusi singkat sebelom bobo...bener2 nelongso ya.... Gw salut banget ma temen2 gw di negri kalimantan ini (Renny, Asih, Rimba, Peni dll) yang sering banget di tinggal pergi ma suaminya dinas keluar kota bahkan ke Luar negri but tetep ok, ststststtttt apa sih resepnya say?????



Hari ini baru hari minggu hehehe berarti masih 1 minggu lagi si hubby tercinta pulang aiiii kok lama banget ya nunggu seminggu kaya setahun aja....susah.com!

Hari ini hujan deras banget udah gitu sendiri ihhhhh males deh...mana kamar di bawah ada rembesan air jadi banjir deh...weleh si embak mana datengnya baru besok berarti kudu kerjain sendiri ni, kalo ada hubby pasti dia deh yang kerjain kalo daku yang mo kerjain selalu hubby bilang "ini kerjaan laki-laki bukan perempuan jadi dikau duduk saja" ohhhh rindunya daku dengan kata2 itu.. akhirnya hari ini daku deh yang kerja sendiri ngepel + ngelap2... gak enak but harus dikerjain kalo nunggu si embak beso dateng ni air udah kaya kolam renang nanti di kamar hehehe.... ok deh daku mo bersih2 and ngepel dulu....kerja...kerja...kerja biar cuma sendiri harus di nikmati hehehehe....terpaksa.com

But temen2 diriku bisa menikmati juga kesendirian ini (sdh seminggu ditinggal gitu loh !!!!) karna daku merasa ada kalian yang selalu mewarnai hari2ku, terbukti temen2 di genk ngeplurk ria selalu menyapaku, temen2 blogger juga, temen2 chatting...wow ini apa lagi kayanya tiap hari deh! bahkan keluargaku di jakarta yang juga selalu mengSMSku only for say hello dan terutama juga yang Di atas sana yang selalu menjaga dan memberikan kekuatan kepadaku....Makasih banyak ya Tuhanku ( Loh kok jadi melo and puitis gini sih hehehehe)....

Plurk or Peluk

Baca dari judulnya aja, sapa sih yang gak tau dengan istilah itu hehehe, istilah yang saat ini lagi heboh-hebohnya di dilakukan mulai dari org muda ampe org tua bahkan ada juga yg sudah bau tanah (hehehe istilahnya ngeri banget) juga terseret (kaya sendal aja diseret2hehehe) dengan virus ini.

Aku sendiri kejangkit dengan wabah ngeplurk pertengahan bulan oktober ini... kalo diitung-itung udah mo 2 minggu ni aku nimbrung juga didalamnya and ... dalam waktu 2 minggu serta dengan frekuensi yg gak sering2 banget bukanya kaya temen2ku yang lain...itu aja sudah membuatku kecanduan hehehe ( ngeri juga kalo dipikir2)... Pengennya buka mulu and ngeplurk mulu alhasil blogku terbengkalai semua hehehe....

Kejangkit virus Plurk ini di mulai dengan gejala-gejala seperti ini waktu temenku nelpon:

Temen :Hi mies pa kabar?
Gw : Baik tu, gmn dirimu, tumben nelpon gw
Temen: baik juga, iya kangen pada dirimu
Gw : hihihii bisa kangen ma gw juga ya
Temen: Btw, dirimu punya plurk gak?
Gw : Apaaaa peluK? siapa yang mo dipeluk?
Temen: dehhh elu ini ya kok gak ngerti sih... itu kaya chatting2an but yg ini namanya Plurk (secara dia cadel jadi gak bisa ngucap R jadi yg kedengeran ma gw ya pluk or peluk), ayo join asyikk loh bisa nambah banyak temen....
Gw : Ahhh elu ini gatal banget si....mo minta dipeluk ya, or maksud elo chatting sambil pelukan ya ma temen????
Temen : dasar loe ye kok gak ngerti-ngerti sih...ini maksud gw P-L-U-R-K (hehehe akhirnya di eja juga ma dia spy daku ngerti)
Gw : Waduh gak tau tuh gw Plurk....
Temen: cuaian deh elu, padahal temen2 sdh pada gabung disitu for just helo and berseneng2 disitu
Gw : (penasaran akhirnya)...kalo gitu apa alamatnya gw minta dong
Temen : Http://www.plurk.com
Gw : ok, daku langsung ke sasaran
Temen: Kalo elu sdh buat kasih tau gw ye! Biar kita bisa bertemu di udara
Gw : macem2 aja elo ini ye, emang bisa superman apa bisa ketemu ma gw di udara????
Temen : (keki juga akhirnya) dasar elo ya kagak bisa diajak serius ngomongnya mo nya ngeledek mulu
Gw : Gittccccyyyhhhhuuuuu dehhhhhh!
Temen : Ocreeettt dehhhhh

......................tutututututuuuuttttttttttttttttt........ ditutup deh telponnya hehehehehhe....

Setelah itu gw lupa, gak gw buka2 tuh website plurknya ampe suatu hari temen yang ada di amrik sms gw nanya apa ID Plurk gw .... heheheh keinget deh gw belom buka tuh Plurk...soh akhirnya hari itu gw nongkrong juga di depan laptop gw sambil ngutak-ngatik plurk and jadilah daku berngeplurk ria

Makasih ya Plurk.com....jadi bisa ketemu banyak temen lagi untuk bisa saling bersapa setiap harinya .....yang penting jangan sampe ketagihan aja dan itu yang kudu di jaga.

Ok temen-temen semua selamat ber-ngeplurk ria !!!!!

Happy weekend all

Glitter Graphics - GlitterLive.com

Health - Important Tips

- Drink more WATER in the morning, less at night.
- Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.
- Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
- Do not drink coffee TWICE a day.
- Do not take pills with COOL water.
- Do not have HUGE meals after 5pm.
- Reduce the amount of OILY food you consume.
- Answer the phone by LEFT ear.
- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times.
- Keep your distance from hand phone CHARGERS.
- Do not use headphones/earphone for LONG period of tim

Di kasih PR ma mama icel

Waww gini ni susah juga ya kalo guru di kasih PR, yang ada juga guru yang ngasih PR ke murid2nya but mo gimana lagi ya abis sudah di todong ma ibu tersayang ini, masa si di tolak 'kan gak boleh ya bu... kudu kasih contoh yang baik sebagai guru, jangan hanya bisa ngasih PR ama murid but harus bisa menerima di kerjain ma jeng ini hehehe (Just kidding say....ojo marah ya...nanti cantiknya hilang loh!!!)....

Ok deh say, dengan senang hati dan dengan semangat 45, diriku kan memulai utnuk mengerjakannya.... Pertanyaan yang gampang-gampang susah untuk dijawab hehehe ( teganya dirimu ya say)....

Soalnya cuma 2 aja ya say A dan B, tapi kok point A-nya ada 10 pertanyaan (wah lumayan juga ya), point B-nya ada 11 pertanyaan, kok gak sama-sama 10 pertanyaan sih biar pas 20 gak nganjil jumlahnya jadi 21 nanti nilaiinnya gimana lohhhh... ( hihihiiii risi amat ni ya....bukan dikerjain mala nanya mulu) Kok pertanyaannya gak ada yang multiple choice or pilih bener ato salah gitu lohhh kok isian semua ya....( aduh cape deh kalo ada murid kerjanya complain mulu and nanya mulu ya say hehehe...), Boleh nyontek apa gak ya?

A. Pr nya menulis tentang 10 Habits and Facts About me,

1. Aku adalah Mieskelina Tabita Salanggamo Maarisit (hehehe panjangkan!!!!)

2. Aku anak pertama dari 6 bersaudara (3 cewek & 3 Cowok)

3. Aku dari keluargaku yang lain adalah yang paling dewasa (tertua gitu loh), penyayang, iseng, jahil dan suka dijahilin juga, pemberontak tapi penurut, paling baik, bijaksana, dermawan (suka bagi2 berkat), sabar, paling melankolis alias cepet terenyuh dan menangis huhuuhuuu jadi gak bisa sering2 nonton film/drama/senetron/telenovela yang sedih2 hihihiiii karna tissu 1 pak bisa habis buat ngelap air mata (bukan air mata buaya loh!!!)

4. Aku lahir dari keluarga biasa, bapakku pelaut yang sering melalang buana. Jadi dulu waktu kecil aku sering banget ditinggal pergi ma papaku but Tuhan baik membawa papaku dan kami sekeluarga pindah ke Bontang yang akhirnya membawa papaku untuk tidak lagi berlayar jauh2, dididik keras, disiplin dan bertanggung jawab oleh papa dan mamaku

5. Aku menikah dengan Marthen Luther Maarisit, seorang suami yang pinter (terbukti dari SD ampe University selalu No 1), humoris, baik hati, gak suka marah, jujur, tidak pelit, sayang banget ma istri tercintanya ini, murah hati, pintar main musik(semua alat musik bisa di mainkan) but gak bisa nyanyi kalo sendiri tapi kalo nyanyinya keroyokan ma jangan di tanya...doski ini jagoannya hehehe

6. Aku belom punya anak ampe saat ini hihihiii sedihnya.... (ini jawaban yang selalu buat gw gimana gitu untuk menjawabnya) but kalo anak2 didik waw banyak sekaleeee!!! hehehe

7. Aku juga suka mengajar (terbukti jadi guru hehehe), suka juga jalan2 kemana aja apalagi kalo ke Mall or supermarket wah biar cape juga hayo deh kalo diajak, suka dengan pemandangan alam terbukti waktu kuliah dulu jadi anggotanya MAPALA (Mahasiswa Pencinta Alam), suka masak ( terbukti banyak orderan masakan tiap bulannya) dan seneng juga mengotak-atik masakan sampe akhirnya masakannya gak bisa di makan lagi hehehe, seneng sekali dengan sesuatu yang menantang untuk di kerjakan (seperti tantangan untuk mengerjakan PR dari jeng ini ), suka banget nulis or mengunggkapkan isi hati lewat tulisan, puisi dan lagu, suka otak-atik laptopku dan otak-atik blog saking banyaknya blog (kurang lebih ada 10 blog) yang aku punya untuk sarana curhatku ini hihihiiiii

8. Aku paling suka bersahabat or punya banyak temen,siapa aja ,dari mana aja dan paling suka kalau ketemu temen yg enak diajak ngomong, nyambung, tulus, dan bisa jadi teman curhat…tepatnya ngrumpi…weleh-weleh!

9. Aku perempuan yang akhirnya milih jadi FTW (Full Time Wife) abis mo jadi FTM (Fll Time Mom) belom punya anak sehhh hehehe

10. Aku sekarang hobi memasak, buat kue, ngeblog, dengerin musik and chattingan (baik YM, MSN, SKYPE dll, dsb) hehehe..

B.kerjain lagi PR berikutnya…

1. First time naik kapal terbang (Pertama kali naik pesawat) Tahun 1979 waktu pindah ke Bontang

2. First time beranak (Pertama kali melahirkan) Belom pernah ngerasain ni hihihiiii tapi kalo pertama kali nolong temen mo beranak thn 2002 ..... hehehe

3. First time go overseas (Pertama kali ke luar negeri) Honey Moon ke jepang

4. First time duduk jauh daripada family (Pertama kali jauh dari keluarga) tahun 1989 pas kuliah di yogya

5. First time kerja (Pertama kali kerja)Tahun 1992 jadi ASDOS (asisten Dosen)

6. First time rasa diri gemuk (Pertama kali ngerasa gemuk)yang jelas setelah menikah (dari 43 kg jadi 55 kg) dan setelah 2 thn menikah membengkak menjadi 75 kg hehehe gile ye... but sekarang sdh turun loh jadi 69 hebat kan... walo kata dokter harus turunin lagi ampe 50 kg ohhhhlalalahhhh bisa gak ya??????

7. First time bercinta (Pertama kali pacaran) waktu SMA pernah cinta banget ma seseorang but orgnya gak tau kalo gw suka ma dia hehehe (ibu ini tau deh ceritanya hehehe), but cinta sejatiku hanya ma yang saat ini jadi suamiku lo. Kalo cinta monyet yg lainnya lagi dulu waktu SMA dan Kuliah juga ada gito loh but akhirnya pada ninggalin gw semua hehehe emang gak jodoh sih...

8. First time rasa diri cantik (Pertama kali ngerasa cantik) sejak kecil krn bokap dan nyokap selalu bilang ke anak2nya yang perempuan bahwa aku dan adik2ku adalah anak2 yang paling cantik yang mereka miliki hihihihiiii

9. First time masuk cinema (Pertama kali nonton di 21)Bioskop ya, bukan yang 21 gakpapa kan? Habis di bontang gak ada 21 si hehehe.. Jadi nonton filmnya di gedung serba guna kayanya itu waktu SMP deh

10. First time admitted in hospital! waktu SMP karna infeksi ginjal semoga gak terulang lagi deh hehehe cape deh kalo harus stay in hospital lagi

11.Teman yg terpilih buat ngerjain PR ini: Asih dan Hani semoga temen2ku tersayang ini belom dapet PR ini supaya mereka bisa ngerjain, kalo mereka bisa ngerjain berartikan aku bisa ngejawab semua pertanyaan ini hehehe

Jeng Rimba sayang, akhirnya PR yang dirimu berikan kepadaku bisa kukerjakan walo telat ngumpulnya ya hihihi... Seneng juga dapet PR ini jadi bisa ngeliat kediri sendiri lagi sambil mengevaluasi dan mengenang masa2 lalu ( abis ada pertanyaan yang serba First Time... ) apalagi pertanyaan FT yang no 7 hehehe.... jadi pengen curhat ma mama ini lagi deh

Ok sekarang daku mo bobo dulu abis sdh cape ngerjain PRnya yang menguras pikiran dan tenaga hehehe!!!!

Daftar Produk Susu China yang Dilarang

Sudah kurang lebih 2 minggu ini siaran TV dan Radio disini rame memberitakan dan menyiarkan tentang penarikan produk makanan dari China, dan kayanya bukan hanya di philippines saja, tetapi hampir seluruh belahan dunia memberitakannya hehehe....
So....Oleh sebab itu dirikupun ingin ikut-ikutan membagikan, memberitakan, menyerukan, mengumandangkan (hehehe kaya apa aja ya???) apa yang daku dapat ke semua teman-teman supaya bermanfaat dan juga semoga bisa berjaga2 or tidak membeli produk-produk tersebut...Waspadalah.....waspadalah!!!!!


Ok silakan membaca informasi ini.

JAKARTA--MI: Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) meminta masyarakat tidak mengonsumsi produk dengan merek di bawah ini, sebelum ada penjelasan tentang hasil pengujian dari BPOM.


Berikut daftar produk makanan mengandung susu asal China yang terdaftar di (BPOM).

1. Jinwei Yougoo, susu fermentasi, nomor registrasi ML 206509001378
2. Jinwei Yougoo, susu fermentasi, nomor registrasi ML 206509002378
3. Jinwei Yougoo, susu fermentasi, nomor registrasi ML 206509003378
4. Guozhen, susu bubuk full cream, nomor registrasi ML 805309001478
5. Meiji Indoeskrim Gold Monas, es krim, nomor registrasi ML 305509001116
6. Meiji Indoeskrim Gold Monas, es krim, nomor registrasi ML 305509002116
7. Oreo, stick wafer, nomor registrasi ML 227109001450
8. Oreo, stick wafer, nomor registrasi ML 827109001450
9. Oreo, chocolate sandwich cookie, nomor registrasi ML 227109001552
10. M&M's, kembang gula, nomor registrasi ML 237409005385
11. M&M's, kembang gula, nomor registrasi ML 237409002385
12. Snickers, biskuit, nomor registrasi ML 227109009385
13. Dove Choc, kembang gula, nomor registrasi ML 237409001385
14. Dove Choc, kembang gula, nomor registrasi ML 237409003385
15. Dove Choc, kembang gula, nomor registrasi ML 237409004385
16. Merry X-Mas, kembang gula, nomor registrasi ML 238409003311
17. Penguin, kembang gula, nomor registrasi ML 238409005311
18. Nestle Nesvita Materna, makanan ibu hamil dan ibu menyusui, nomor registrasi ML 862109001322
19. Nestle Milkmaid, selai susu, nomor registrasi ML 234709002206

Namun produk dengan merek yang sama yang diproduksi di dalam negeri dengan kode nomor registrasi MD tetap boleh beredar dan dikonsumsi. Selain mengeluarkan keterangan tentang merek produk Cina yang terdaftar, BPOM juga mengumumkan produk Cina mengandung melamin yang diumumkan oleh Agri-Food and Veterinary Authority (AVA) Singapura.


Ke-13 produk tersebut adalah:

1. Natural Choice, Yoghurt Flavoured Ice Bar With Real Fruit
2. Yili Bean Club, Matcha Red Bean Ice Bar
3. Yili Bean Club, Red Bean Ice Bar
4. Yili Prestige Chocliz, Dark Chocolate Bar
5. Yili Super Bean, Red Bean Chestnut Ice Bar
6. Nestle Dairy Farm, susu UHT
7. Yili High Calcium, susu rendah lemak
8. Yili High Calcium, susu
9. Yili 250 ml, Pure Milk
10. Yili 1 liter, Pure Milk
11. Dutch Lady, Strawberry Flavoured Milk (Ex.Cina, Hongkong, Singapura)
12. White Rabbit, kembang gula
13. Yili Choice, Dairy Frozen Yoghurt Bar With Real Peach and Pineapple Fruit Pieces. (Ant/OL-06)

Sumber:
http://mediaindonesia.com/index.php?ar_id=MzI3ODU

http://www.kompas.com/read/xml/2008/09/24/19235716/daftar.produk.susu.china.yang.dilarang



Inilah Bahaya Mengoplos Melamin ke Susu


KARENA ingin menjadikan seolah kandungan proteinnya tinggi, produk susu di China dicampuri melamin. Tidak tanggung-tanggung, sekurangnya empat bayi meninggal dunia dan sampai hari ini sudah lebih dari 13.000 bayi harus dirawat.Sebenarnya kasus yang mirip pernah terjadi secara luas tahun lalu akibat pengoplosan melamin ke dalam makanan hewan dari China. Akibatnya, ratusan anjing dan kucing mati serta ribuan lainnya menderita gagal ginjal.

Apakah melamin itu? Samakah dengan melamin yang dipakai untuk peralatan makan kita? Apakah bahayanya? Pelajaran apa yang dapat ditarik dari kasus ini? Tulisan singkat berikut akan mencoba memberikan jawaban atas hal-hal itu.

Beda dengan perkakasMelamin yang dipermasalahkan adalah senyawa organik bersifat basa dengan rumus C3H6N6, kandungan nitrogennya sampai 66 persen, biasa didapat sebagai kristal putih. Melamin biasanya digunakan untuk membuat plastik, lem, dan pupuk.

Plastik dari melamin, karena sifat tahan panasnya, digunakan luas untuk perkakas dapur. Jadi, melamin yang kini diributkan berbeda dengan melamin plastik perkakas. Melamin yang diributkan ini adalah bahan dasar plastik melamin. Berdasarkan informasi di situs WHO, pencampuran melamin pada susu berawal dari tindakan pengoplosan susu dengan air. Akibat pengenceran ini, kandungan protein susu turun. Karena pabrik berbahan baku susu biasanya mengecek kandungan protein melalui penentuan kandungan nitrogen, penambahan melamin dimaksudkan untuk mengelabui pengecekan agar susu encer tadi dikategorikan normal kandungan proteinnya.

Data keamanan melamin

Penambahan melamin ke makanan tidak diperbolehkan oleh otoritas pengawas makanan negara mana pun. Walaupun seperti diberitakan Kompas, studi tentang efek konsumsi melamin pada manusia belum ada, hasil ekstrapolasi dari studi pada hewan dapat digunakan untuk memperkirakan efek pada manusia.

Hal itu telah tampak bila melamin bergabung dengan asam sianurat (yang biasa juga terdapat sebagai pengotor melamin) akan terbentuk kristal yang dapat menjadi batu ginjal. Batu ginjal ini telah tampak pada hewan-hewan korban kasus pengoplosan melamin tahun lalu. Batu ginjal inilah yang dapat menyumbat saluran kecil di ginjal yang kemudian dapat menghentikan produksi urine, gagal ginjal, bahkan kematian.Telah diketahui juga bahwa melamin bersifat karsinogen pada hewan. Gejala yang diamati akibat kontaminasi melamin terdapat pada darah di urine, produksi urine yang sedikit, atau sama sekali tidak dihasilkan, tanda-tanda infeksi ginjal, dan tekanan darah tinggi.

Melamin memang tidak dapat dimetabolisme oleh tubuh. Data keselamatan menyatakan, senyawa ini memiliki toksisitas akut rendah LD50 di tikus, yaitu 3.161 mg per kg berat badan. Pada studi dengan menggunakan hewan memang dikonfirmasi, asupan melamin murni yang tinggi mengakibatkan inflamasi kandung kemih dan pembentukan batu kandung kemih.

Food and Drugs Administration (Badan Makanan dan Obat) Amerika Serikat menyatakan, asupan harian yang dapat ditoleransi (tolerable daily intake/TDI) melamin adalah 0,63 mg per kg berat badan. Pada masyarakat Eropa, otoritas pengawas makanannya mengeset standar yang lebih rendah, yaitu 0,5 mg per kg berat badan.Seberapa parah kontaminasi yang terjadi? Dari inspeksi yang dilakukan di China, dari 491 batch (kelompok) yang dites, 69 di antaranya positif mengandung melamin, berkisar dari 0,09 mg per kg susu sampai 619 mg per kg susu. Bahkan ada yang mencapai 2.563 mg per kg.

Dengan konsumsi susu formula per kg berat badan bayi sekitar 140 g sehari, kalau bayi mengonsumsi susu yang terkontaminasi akan menerima asupan melamin 0,013-86,7 mg per kg berat badannya. Bahkan, kalau mengonsumsi susu yang terkontaminasi 2.563 mg melamin per kg susu, dapat mencapai asupan 358,8 mg per kg berat badannya. Jauh melampaui batas toleransinya!

Pelajaran

Kasus ini memberi kita berbagai pelajaran. Pertama, analisis protein dalam makanan dengan metode penentuan nitrogen dalam kasus ini ternyata dapat dikelabui dengan bahan lain yang kandungan nitrogennya tinggi. Padahal, terdapat cara-cara lain untuk analisis protein selain dengan penentuan kandungan nitrogen, yang dalam kasus seperti ini perlu dilakukan.Kedua, pengetahuan tentang bahaya penggunaan bahan aditif makanan harus diberikan ke semua lini, terlebih yang terlibat dalam produksi makanan. Keinginan mendapat keuntungan lebih besar, yang mungkin dipadukan dengan ketidaktahuan, ternyata berdampak amat besar.Dalam skala yang berbeda dan melibatkan bahan yang berbeda, di sekitar kita banyak kasus seperti ini, misalnya kasus boraks, formalin, dan sebagainya. Saya yakin ”keuntungan” yang didapat dari tindak seperti ini tidak akan dapat membayar kerugian yang diakibatkannya, apalagi sampai hilangnya nyawa bayi-bayi tak berdosa.

*ISMUNANDAR, Guru Besar Kimia di FMIPA ITB

Sumber: http://www.kompas.com/read/xml/2008/09/26/05515043/inilah.bahaya.mengoplos.melamin.ke.susu

Arti namaku (Iseng)

What Mieske Means

You are confident, self assured, and capable. You are not easily intimidated. You master any and all skills easily. You don't have to work hard for what you want. You make your life out to be exactly how you want it. And you'll knock down anyone who gets in your way! You tend to be pretty tightly wound. It's easy to get you excited... which can be a good or bad thing. You have a lot of enthusiasm, but it fades rather quickly. You don't stick with any one thing for very long. You have the drive to accomplish a lot in a short amount of time. Your biggest problem is making sure you finish the projects you start. You are friendly, charming, and warm. You get along with almost everyone. You work hard not to rock the boat. Your easy going attitude brings people together. At times, you can be a little flaky and irresponsible. But for the important things, you pull it together. You are the total package - suave, sexy, smart, and strong. You have the whole world under your spell, and you can influence almost everyone you know. You don't always resist your urges to crush the weak. Just remember, they don't have as much going for them as you do. You are a seeker of knowledge, and you have learned many things in your life. You are also a keeper of knowledge - meaning you don't spill secrets or spread gossip. People sometimes think you're snobby or aloof, but you're just too deep in thought to pay attention to them.

What's Your Name's Hidden Meaning?

Buat temen2ku di Sangatta (Renny, Asih dan Rimba), silakan mencari arti nama kalian ya, caranya mudah kok tinggal klik aja tulisan diatas ini. Ok silakan mencoba ya teman-teman.